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Il prodotto offre anche i certificati di sicurezza e di alta qualità. Così come l'attività fisica, che devono assumere ogni giorno almeno mezz'ora, vale la pena trovare il tempo per intimo muscolo esercizi di Kegel, che permette di dare al rapporto di controllo e il tempo di eiaculazione. Questi muscoli sono osservati giro del pube e della prostata ossa, si è in grado di sentire, una volta che si interrompe il flusso di urina attraverso la minzione. Tuttavia, non possono essere esercitati tali circostanze, in quanto può causare l'infiammazione della vescica. Inoltre è necessario ricordare per il relax di ab muscoli e muscoli giro l'ano durante l'allenamento muscoli di Kegel.
Durante gli esercizi di Kegel, controllo del respiro può essere importante. Abbiamo espirare e morsetto muscoli di Kegel per 5 secondi, poi inspirate e rilassare i muscoli per i prossimi 5 secondi. Durante una sessione, 10-20 ripetizioni vengono eseguite, infine, la contrazione è completato 10 secondi (relax anche 10 secondi). Si possono fare 3 serie di 10 ripetizioni e ripetere lavorare fuori 4 volte al giorno. Un altro metodo potrebbe essere il cosiddetto quick contrazioni, dove contrazioni di lavoro per 10 secondi e 15 secondi per il relax.

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Molti gli uomini che non riescono nel sesso invece di cercare di trovare i fattori alla base del problema e le soluzioni più efficaci, inizia a chiudersi. Alcuni signori chiudere completamente il sesso, perché hanno paura di ulteriori fallimenti. Altri, invece, cambiano spesso i loro partner, sono convinto che il problema potrebbe essere la donna sbagliata.
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Giovanni.